《恰如其分的自尊》读后感
认真读完一本著作后，你有什么领悟呢？何不静下心来写写读后感呢？那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编收集整理的《恰如其分的自尊》读后感，希望能够帮助到大家。
《恰如其分的自尊》读后感1在生活中，我们总是会不自觉地去羡慕别人，羡慕他们工作好，家庭幸福，生活每天乐呵呵的样子。相比之下，自己好像事事不如意，什么都不好……那么，真正的我们到底是什么样的呢？我们是否有正确地看待自己了吗？
刚刚阅读完了《恰如其分的自尊》中的相关内容：自尊还是自蔑。文中详细阐述了自尊高低的人的各类情况。对于一些自尊较低的人来说，行事会过于谨慎，他们对自己的认知不足，他们坚信解决问题的正确答案不在他们身上而在别人身上，所以他们花更多的时间观察别人，然后照搬在自己身上、而不是思索自己的能力。他们比其他人也更加害怕社会舆论的评判，在必须评论自己的时候会更加谨慎小心，会采用比较中性的词。从而更加小心避免自己出错或给别人留下错误的印象。这种完美主义使他们过分地强调婉转和怀疑。
自尊水平越高的人行动越高效，做出了决策就会坚持下去，而相对于自尊水平较低的人来说就很难做出决策。我们在人生当中碰到的大部分选择都是有利有弊的，每种选择的结果都并非预先决定，往往使我们在选择之后如何投入其中反过来使得这个选择成为对的或是错的。选择任何事情都不是预先决定的，我们的未来取决于我们自己。自尊水平较低的人在做决策的时候，往往倾 ……此处隐藏979个字……错误被我骂的人，我会很敬重他，因为做的事情越多，犯错就越多，那些害怕被我骂，不犯错的人，无功就是过”。
看吧，不敢接受失败的本身就无从经验可谈，何来行动力？明哲保身主义在现代职场是行不通的。
人们之所以不愿改变，是因为害怕未知。但历来唯一不变的事实，就是一切都会改变。
只有不断地调整舒适区，把抱怨化作行动的目标，才能重塑自尊体系的感触。
值得一提的是，我们得记住，任何资本都会日渐消耗，用进废退。需要主动投入，如果没有持续主动的投入，我们的自尊终将变得脆弱而稀薄。
人生没有一帆风顺，为了防患于未然，我们应具备练习挑战的思维意识，为逆境做准备。
尝试从未做过的事情，写作、读书、运动等等，不管是什么，只要是自己不那么擅长的事情，就尝试去克服接触。
当你明白一件事情的底层逻辑，只要花时间去琢磨去研究，就不会太难的时候，更大的困难也就能够有勇气迎难而上了。
就如最近发生在自己身上的一件小事。
关注了一个手机改换铃声的App，看了一眼觉得好麻烦，要下载好几个软件来回切换地操作。顿觉自己好像操作不了，就搁置了。但是手帐的安排计划，让自己去克服这件事情的时候，沉下心来一步一步去做，不但把自己的铃声换成喜欢的音乐，顺手帮先生也换了，等于费曼了一遍，还得到了他的刮目赞美。心里那个得意哦～
关键就是沉下心，安住当下。成年人的自尊就是在小事的成就中，不断维护和提升的。
所以，很多时候我们不是被这件事本身吓跑了，而是我们自己给自己的心理设置了害怕的障碍，自己吓自己，就有了一而再再而三的拖延，直至放弃。自信就在这样的小事中经年累月的塌陷，导致的自我观都是悲观消极的。
